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[건강 상식] 혼자 살고 가난할수록 우울증 위험 커져
혼자 살고 가난할수록 우울증 위험 커져1인 가구가 늘어나며 외로움이 사회 문제로 떠오르고 있다. 외로움이 개인의 건강을 넘어 사회의 건강을 해칠 수 있기 때...03-11 10:06
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[건강 상식] 선물 들어온 사과·배, 한곳에 두면 금방 상해
선물 들어온 사과·배, 한곳에 두면 금방 상해설날을 앞두고 과일 선물이 많아지는 시기다. 사과와 배를 선물로 받았다면 한 곳에 보관하지 말도록 한다. 두 과....02-10 10:33
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[건강 상식] 달걀 쉽게 삶는 방법
달걀 쉽게 삶는 방법몸에 좋은 삶은 달걀은 아침 식사로 제격이다. 완전 식품으로 영양도 풍부하면서 동시에 다이어트에도 필수 아이템이다. 단백질 등 영양은 ...02-08 11:36
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[건강 상식] 잘못된 샤워 습관 알고 하자
잘못된 샤워 습관 알고 하자추운 겨울, 따뜻한 물로 샤워를 하고, 피부에 보습제를 발라주면 산뜻한 기분이 든다. 그러나 샤워하면서 별 생각 없이 해오던 행동...01-02 18:25
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[건강 상식] 피부 노화 늦추는 방법
피부 노화 늦추는 방법나이가 들어가면서 예전과 달리 피부에 한 번 생긴 자국이 잘 없어지지 않을 때가 있다. 피부 노화가 진행돼 나타난 결과물이다. 피부 노....01-02 18:05
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[건강 상식] 지구온난화라는데 겨울엔 왜 더 추워질까
지구온난화라는데 겨울엔 왜 더 추워질까‘부산 앞바다가 얼었다’, ‘영하 30℃의 기록적인 한파’, ‘100년 만의 최강 한파에 맹렬한 눈 폭풍…!’.지구가 뜨....01-01 20:19
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[건강 상식] 눈곱은 왜 끼나요
눈곱은 왜 끼나요.눈곱은 눈에서 분비되는 점액, 피지 등 분비물과 각질, 먼지가 쌓여 굳은 것을 말합니다. 아침에 자고 일어나면 눈곱이 눈 주변에 딱딱하게 끼...01-01 19:54
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[건강 상식] 크론병 crohn"s disease
크론병 crohn"s disease크론병은 소장, 대장 등 소화관의 점막에 만성적인 염증이 일어나는 희귀난치성 자가면역질환이다.대부분은 소장과 대장의 경계 부위에....08-31 04:23
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[건강 상식] 여름철 운동 시에 안전하게 물 마시는 법
여름철 운동 시에 안전하게 물 마시는 법무더위로 다른 계절보다 땀이 많이 나는 여름. 운동할 때도 다른 계절보다 더 많은 갈증이 유발된다. 그러나 목이 마르....08-04 23:24
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[건강 상식] ‘성격’ 알려주는 행동… 마실 때 보는 컵의 위치
◆ 마실 때 보는 컵의 위치음료를 마실 때 컵을 조사하듯이 보는 사람은 자기 성찰적이고 이상주의적이며, 동시에 집중력이 뛰어난 경우가 많다. 컵의 가장자리....07-30 18:14
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