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[차'이야기] 차갑고 시린 손발, 수족냉증에 좋은 한방차 5
차갑고 시린 손발, 수족냉증에 좋은 한방차 5수족냉증 환자에겐 추운 날씨보다 차갑고 시린 손발이 더 걱정이다. 우리나라 성인 2명 중 1명은 겨울에 수족냉증....12-23 12:19
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[차'이야기] 수족냉증과 함께 장이 약한 사람에게 좋은 "구기자차"
수족냉증과 함께 장이 약한 사람에게 좋은 "구기자차"구기자는 혈액순환을 촉진하며 강장효과가 뛰어나 수족냉증과 함께 장이 약한 사람에게 매우 좋다. 말린 ....12-12 03:33
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[차'이야기] 허약체질 개선과 혈액순환에 좋은 "인삼대추차"
허약체질 개선과 혈액순환에 좋은 "인삼대추차"대추는 몸을 따뜻하게 해 겨울에 딱 맞는 보약재다. 인삼에다 대추를 넣어 차로 끓여 마시면 허약체질 개선과 혈...12-12 02:55
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[차'이야기] 지방 흡수 억제로 다이어트 효과 "진피차"
지방 흡수 억제로 다이어트 효과 "진피차"귤껍질을 진피라고 하는데, 귤을 먹고 난 뒤 껍질을 모아서 말린다. 말린 껍질을 물에 넣고 끓여서 식사 후에 마시면 ...12-12 00:41
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[차'이야기] 위와 간을 보호하고 피로 회복 "모과차"
위와 간을 보호하고 피로 회복 "모과차"모과에는 비타민C가 풍부하게 들어있어 위나 간을 따뜻하고 편안하게 해준다. 소화가 잘 안되거나 피곤할 때 마시면 좋....12-12 00:18
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[차'이야기] 기관지와 천식에 효과 "오미자차"
기관지와 천식에 효과 "오미자차"오미자는 옛날부터 다섯 가지의 맛을 낸다고 하여 오미자라고 이름을 붙였는데, 기관지나 천식이 있는 사람들이 꾸준히 먹으면...12-11 23:46
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[차'이야기] 몸이 따뜻해지고 수족냉증 극복 "계피차"
몸이 따뜻해지고 수족냉증 극복 "계피차"독특한 향과 함께 향신료로 많이 쓰이는 계피는 계수나무의 껍질로 몸을 따뜻하게 해서 손발이 찬 사람, 추위를 잘 타....12-11 23:19
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[차'이야기] 풍부한 비타민C, 피로 회복 "유자차"
풍부한 비타민C, 피로 회복 "유자차"유자에는 비타민C가 아주 풍부하다. 유자 100g에 218mg의 비타민C가 들어있는데, 이는 신맛 나는 과일의 대명사인 레몬보다...12-11 04:33
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[차'이야기] 원기 부족하고 추위 잘 타는 사람에게 필요한 "인삼차"
원기 부족하고 추위 잘 타는 사람에게 필요한 "인삼차"겨울 한방차의 대표적인 것으로 원기가 부족하거나 몸이 차고 추위를 잘 타는 사람에게 좋다. 피로를 없....12-11 03:54
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[차'이야기] 염증을 다스리고 혈액순환과 추위 극복 "생강차"
염증을 다스리고 혈액 순환과 추위 극복 "생강차"생강은 열을 내리고 염증을 가라앉히는 효과가 있다. 건조한 날씨 탓에 기침을 많이 하게 되는 요즘 특히 좋다...12-11 01:14
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