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저에게는 희망이 필요합니다
“중년 여성 신장암 왜 이렇게 많아?”...
손해 볼 것은 없습니다
나이 들어서도 근력 운동은 필수...수명 20
滿만 足족
딱딱하게 마른 코딱지… 피 안나게 제거하
캐롤의 법칙
난 한국인인데, 왜 갑자기 불어가… ‘외국
마음깊은 사람
성인은 분당 평균 14~17회 눈을 깜박인다…
쉬는 법을 배우자!
“얼굴빛이 왜 그래?”…까매진 얼굴, 간이
길동무, 말동무
발 살짝만 들어도… 일어날 때 '핑' 도는
행복한 사람
냉동 고기, ‘냉장 또는 전자레인지로’ 해
마음을 비우는 방법
매일 배 아픈 과민성장증후군, '지중해 식
세상에서 가장 소중한 것
단순한 노화 현상인 줄 알았는데… 위험한
철부지(不知)
몸에 자꾸 고무줄 자국 생긴다면… 살찐 게
포장을 뜯은 밀가루나 고춧가루, 최적의 보
'때문에'와 '덕분에'
“매일 '화장솜'으로 화장 닦았는데”...세
어머님께서 주신 지혜
‘운동했는데 더 피곤’…역효과 내는 이유
싸가지와 오상 (五常)
전립선암 ‘암세포’, MRI 유도 초음파로
이스털린의 역설
아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·
사상가이자 ‘겨레의 할아버지’ 함석헌 -
피를 맑게, 혈관을 튼튼하게… 혈액, 혈관
노인의 걸음수와 운동효과
근육 감소 막으려면 ‘커피’ 마시면 좋다
지혜로운 황혼의 삶
"컴퓨터 오래하면 발기부전 위험 커져" 중
사랑하는 그대에게
하루 8시간내 몰아서 먹는 식사 시간이 심
익자삼우 빈자삼우益者三友 貧者三友
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