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혈압 조절하면서 살 덜 찌는 생활 습관
“하루 사과 한개면 의사가 필요 없다”는
더운 여름철...심장을 보호하는 방법
온몸에 정체불명 근육통… 잠도 못 이룰 정
겨드랑이 악취 줄이는 다양한 방법
콩팥암 70%가 남성…흡연과 비만이 주원인
여름철 영양제 기본 섭취법…항산화영양소
유방암 예방을 위한 생활습관
팽나무에서 주로 서식하는 '팽이 버섯', 건
영양 만점 '감자', 건강 효능과 잘 먹는 방
속눈썹 잘 빠진다면, 원인 질환 치료가 먼
'운동할 시간이 없다면'…일상 속 편하게
'무' 열량 낮은 건강 식품, 소화-흡수 촉진
뇌 노화를 막고 뇌 기능 좋아지는 방법
치질 예방법
매력 없는 사람으로 보여지는 습관 혹은 태
여름철 오이, 건강에 좋은 이유 7
아침 식단 '콩나물·미역국', 질병관리청
설탕 성분 '폴리페놀 화합물', 질병 예방과
감칠맛 나는 천연식품중 다이어트 돕는 식
근육 지키면서 살을 빼는 식단
10대부터 피임약 복용한 여성, 우울증 발병
몸의 노화를 늦추는 음식
복분자, 갱년기 여성에게 좋다
운동 전후 먹는 음식이 따로 있다
'지방' 얼마나 먹는 지가 중요하다, 건강에
말라리아 감염...때이른 더위에 환자 3배나
면역력 떨어뜨리는 나쁜 생활습관
인삼(홍삼) 꾸준히 먹으면 알츠하이머병 예
올 여름 건강하게 잘 보내는 방법과 음식
중장년, 두유 섭취시 우유와 함께…심혈관
먹으면 안 되는 씨-③ 고열 일으킬 수 있는
먹으면 안 되는 씨-② 호흡 작용 방해하는
먹으면 안 되는 씨-① 독소가 들어있는 사
먹어도 되는 과일 씨-③ 여성 건강에 도움
먹어도 되는 과일 씨-② 변비 예방에 좋은
먹어도 되는 과일 씨-① 노화방지, 암 예방
수영장 다녀와서 피부가 가렵거나 아토피
땀 과하게 많이 흘리고 피로하다면? ‘갑상
뱃살 잘 빠지지 않는 이유와 해결책
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